Not known Factual Statements About إصلاح العلاقات المتوترة
Not known Factual Statements About إصلاح العلاقات المتوترة
Blog Article
وهي مجموعة من ، مثل؛ الود، واللطف، والصدق، والثقة بين أطراف التواصل، وبأنَّ يكون الشخص بروح رياضية، ووجه مبتسم غير عابس، ومن الممكن تعزيز هذه الصفات بتذكير النفس بإيجابيات أطراف التواصل، وتعزيز الثقة بالنفس.
إلى جانب ذلك، يمكن تعزيز التعاطف من خلال الاستماع الفعّال والتفتّح العاطفي تجاه الآخرين.
عروض الدمى تصور قصة فيها شخصيات تواجه الصراعات وحلها بشكل فعال
تمت الكتابة بواسطة: سباء النعامنه آخر تحديث: ٠٧:٣٤ ، ٩ يوليو ٢٠٢٣ ذات صلة ما هي مهارات التواصل
لا يمكن للنقد والتذمر أن يصبحا مصدرًا للصراع فحسب، بل يمكن أيضًا أن يجعلا حتى تقنيات حل النزاع التي تم اختبارها عبر الزمن غير فعالة. يعد كسر هذا النمط وتعلم تقديم النقد بطريقة إيجابية أمرًا ضروريًا لاستبدال صفات العلاقة غير الصحية بأخرى صحية.
يقول الدكتور خانا: "استبدل كلمات مثل "أنت تفعل هذا دائمًا"، أو "كنت أعرف أنك ستقول ذلك" أو "لماذا لا تستطيع أن تفهم لمرة واحدة" بكلمات مثل "أنا أفهم ما تشعر به، ولكن ..." أو "أنا" أعلم أنك لست مرتاحًا. ماذا عننا...' تتطلب العلاقات أو الزيجات طويلة الأمد التسوية والتكيف.
المشكلات الاجتماعية واتساعها لتشمل قطاعات كبيرة من المجتمعات المعاصرة . قد جعل
تغذي المشاعر السلبية التي لم يتم حلها الاستياء في الزواج أو العلاقة. ولا يصبح هذا مجرد سبب للصراع فحسب، بل يجعل حل الخلافات أكثر صعوبة. وعندما يحدث ذلك، تفقد الرغبة في إصلاح التوتر في العلاقة أو حل الخلافات.
دكتور نيلو خاناوالذي يتخصص في التعامل مع القضايا المتعلقة بالاحتياجات العاطفية وصراعات السلوك البشري لمزيد من المعلومات والخلافات الزوجية والخلل الأسري.
جميع المقالات أفضل حيل ونصائح العناية بالبشرة للر...
ومع ذلك، لا تتجاهل هذا الشعور الغريزي. استخدمه كحافز للتأمل في علاقتك.
التي تؤدي إليها ومن ثم يبدؤون في اتخاذ العدة لذلك قبل وقوع المشكلة، وتكون
اطلب من طفلك أن يبقى هادئًا وأن يوضح مشكلته ومشاعره. إذا كانت مشكلته مع نظير ، فيمكنك التعامل مع كل طفل على حدة.